1、测量体温、评估身体状况，坚决不带病上班；

2、准备好一天中所要用的口罩及消毒用品；

3、正确佩戴口罩后方可出门（a、注意正反；b、展开折面；c、捏紧鼻夹）；

1、上下班路上全程佩戴口罩；

2、尽量选择步行、骑行、或者私家车出行；

3、乘坐公共交通工具时，与他人保持距离，避免触碰公共设施；

4、乘坐出租车或网约车出行时，尽量选择后排座位；

1、若楼层较低建议走楼梯，且尽量不要触碰扶手；

2、乘坐电梯务必带好口罩，用纸巾接触楼层按钮，尽量不与他人交流；

1、室内必须佩带口罩，不与他人近距离接触；

2、勤洗手，触碰公共设施尽量先消毒后洗手；

3、避免在密闭空间开会，与人交谈保持1米以上距离；

1、洗手消毒；

2、尽快将口罩扔入密闭垃圾桶；

3、不约饭、不聚会、少出门；

4、多通风、保持良好睡眠及适当运动；

5、对手机进行酒精消毒（切记等酒精完全挥发干燥以后才算消毒完成）。